最近媽媽們很不平靜，微信群、朋友圈紛紛被各種流感疫情刷屏。每年的這個(gè)季節(jié)，兒科都會(huì)爆滿，首先我們不要焦慮，千萬(wàn)別“孩子沒(méi)怎么樣，自己先嚇得不行”。
國(guó)家疾控中心發(fā)出警示：我國(guó)南北方均已進(jìn)入流感高峰季節(jié)，病例比例達(dá)到近 4 年來(lái)最高，很多地方兒科急診癱瘓，各大醫(yī)院的兒科急診人滿為患。
媽媽群里更是一片唉聲嘆氣：
“我家寶寶才4個(gè)月就支氣管發(fā)炎住院了，全家人連軸轉(zhuǎn)，我和孩子爸爸已經(jīng)撐了3天了。”
“今天我幺女抽血，想哭卻一直忍著，一動(dòng)不動(dòng)，看得我好心疼……”
“我家大寶也生病了，我媽想把妹妹帶回老家，我開(kāi)始不肯，可是但是看到哥哥整夜整夜地咳，唉，真怕把妹妹也傳染了，趕緊買(mǎi)機(jī)票讓她們回去！”
“看到你們的話我哭了……快兩個(gè)月了一家子6口都病了，3歲大寶支原體肺炎，1歲二寶支氣管炎，兩個(gè)孩子輪流進(jìn)醫(yī)院，我真是太累了。”
這個(gè)冬天，一次流感，讓多少寶寶受罪，讓多少媽媽看著遭罪的寶寶心疼流淚……
不過(guò)我想提醒媽媽們，不要太過(guò)焦慮，掌握流感知識(shí)，做個(gè)“淡定”媽媽。
流感險(xiǎn)惡，怎么辦？
秋冬季節(jié)，當(dāng)寶寶除了打噴嚏、流鼻涕外，還出現(xiàn)了以下3 種癥狀的話，就很有可能是得了流感：
燒得快、燒得高，體溫在 38.5℃ 以上，即便吃退燒藥也很難退燒；
患者狀態(tài)差，常感到頭痛、全身酸痛、乏力，小寶寶精神萎靡或異常煩躁，還有可能出現(xiàn)嘔吐腹瀉等癥狀；
家庭其他成員或幼兒園的同伴中有疑似流感患者。
媽媽們可以對(duì)照以上標(biāo)準(zhǔn)，自己做出基本的判斷。但是，就算寶寶真的得了流感，媽媽們也不要太緊張，有幾個(gè)常見(jiàn)的誤區(qū)一定要避免：
?一發(fā)現(xiàn)流感就去醫(yī)院×
就算寶寶真的流感了，爸爸媽媽們也先別急吼吼地帶著寶寶奔向醫(yī)院，醫(yī)院洶涌的人群，兒科家長(zhǎng)和小朋友排隊(duì)的長(zhǎng)龍，還沒(méi)等看到醫(yī)生，家長(zhǎng)們自己就先把自己嚇壞了。
其實(shí)，早期的流感，是完全可以在家護(hù)理的。一看到體溫升高就帶著孩子出門(mén)看醫(yī)生，一發(fā)現(xiàn)寶寶咳嗽就著急找醫(yī)生開(kāi)藥，其實(shí)對(duì)病情是不利的。
醫(yī)院人多，病毒多，盲目頻繁地帶寶寶去醫(yī)院反而會(huì)增加其他病毒感染的機(jī)會(huì)。
?體溫升高就立刻吃藥×
只有當(dāng)寶寶持續(xù)體溫超過(guò)38.5度的時(shí)候，才需要服用退燒藥物。
目前世界各國(guó)廣泛使用的、經(jīng)世衛(wèi)組織推薦的安全退燒藥主要是兩種：乙酰氨基酚或者布洛芬。
臨床的時(shí)候醫(yī)生一般建議3個(gè)月以上嬰兒可以使用乙酰氨基酚，6個(gè)月以上服用布洛芬，家里也可以常備一些。按照藥品說(shuō)明書(shū)，根據(jù)寶寶的體重按照劑量和時(shí)間間隔服用就可以了。一般體溫都會(huì)在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)降低。
只要體溫降低到38.5以下就可以了，不需要盲目追求降到36.5度，也不能把幾種退燒藥混合使用。只要寶寶服用了退熱藥以后精神好，就不需要到醫(yī)院就診。
另外，家長(zhǎng)不要根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)隨意給寶寶使用抗生素，因?yàn)榭股夭](méi)有退熱的功能，也無(wú)法治愈流感。
?老方法給寶寶退燒×
有些家長(zhǎng)擔(dān)心藥物對(duì)孩子有影響，寧愿相信一些老傳統(tǒng)，捂汗、姜湯、酒精擦身……這些方法其實(shí)是非常不可取。
年幼的寶寶的汗腺發(fā)育還不完全的時(shí)候，遇到發(fā)燒不但不能捂汗，還需要注意散熱，不要穿太多衣服，也不要蓋太厚的被子，防止寶寶因?yàn)轶w溫過(guò)高而導(dǎo)致的昏厥。
流感通常會(huì)伴隨有咽喉不適，辛辣的姜湯會(huì)產(chǎn)生刺激作用，對(duì)緩解病情沒(méi)有什么大的幫助，多喝水注意補(bǔ)充體液就行了。
如果暫時(shí)不想服藥，可以考慮采取物理降溫法，但是僅限用水擦身或者溫水澡。而酒精容易通過(guò)皮膚被寶寶吸收，造成酒精中毒，也未必能夠起到很好的降溫作用。
目前市面的布洛芬等退燒藥只要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用，是不會(huì)給寶寶帶來(lái)任何傷害的。
以下這種情況不需要去醫(yī)院：
如果寶寶精神狀態(tài)良好，能哭能鬧；
食欲正?；蛘呗晕p退，大便正常；
服用退燒藥1小時(shí)以內(nèi)體溫降低。
這時(shí)候爸爸媽媽完全可以選擇在家照顧寶寶。寶寶在熟悉的環(huán)境，舒適的空間中更放松，有利于流感病情的緩解。
注意，這種情況要第一時(shí)間去醫(yī)院：
如果寶寶服用布洛芬等退燒藥后仍然高熱不退、并且出現(xiàn)精神萎靡、嗜睡、抽搐等情況，應(yīng)該第一時(shí)間去醫(yī)院就診。
寶寶在流感早期并不需要去醫(yī)院，可以在家里進(jìn)行護(hù)理，隨時(shí)監(jiān)控。
如果有發(fā)燒，可以在家使用物理方法或者退燒藥物的方法降溫，不要迷信老傳統(tǒng)給寶寶發(fā)汗。
如果寶寶精神好、食欲好、大便正常就不需要去醫(yī)院，等病程一周后自然結(jié)束就好。
如何做好流感預(yù)防？
流感高發(fā)季，做好以下幾步，可以大大降低寶寶中招的風(fēng)險(xiǎn)：
盡量避免去人群密集場(chǎng)所，經(jīng)常保持室內(nèi)的通風(fēng)。
每天去戶外鍛煉半小時(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)。
教會(huì)孩子正確的洗手方法，打濕手后用肥皂揉搓兩手15-20秒，確保指甲、手心、手背和手指尖都得到了很好的擦洗，再用流動(dòng)的水徹底沖洗雙手。
不僅做到飯前便后主動(dòng)洗手，回家以后第一件事情也應(yīng)該是先洗手。
科學(xué)研究表明，在家庭衛(wèi)生比較好，每天每人平均洗手在10次以上的家庭，患上流感的機(jī)會(huì)可以明顯降低30%以上。
避免帶寶寶去流感患者家中，如果必須要去，一定戴上口罩。
看完以上的內(nèi)容，各位親愛(ài)的媽媽是不是沒(méi)有那么焦慮啦？流感并沒(méi)有那么可怕，科學(xué)地應(yīng)對(duì)就好。萬(wàn)一孩子不幸中招，對(duì)于每個(gè)家庭的影響就是巨大的。因此做好預(yù)防工作是每個(gè)媽媽的明智之舉。
希望我們的寶貝，都能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
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