抗疫初捷，春暖花開(kāi)，
復(fù)工復(fù)產(chǎn)，大干快上，
可是，最近的我卻感覺(jué)很喪，
整個(gè)人都很“down”……
Why?
一直很“down”的你需要注意啦，
因?yàn)橛幸环N“down”可能跟甲狀腺功能減退有關(guān)。
甲狀腺是人體的內(nèi)分泌器官之一，可利用碘合成分泌甲狀腺素提供身體所需。甲狀腺激素具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、產(chǎn)熱、促進(jìn)代謝等作用，是一種具有正能量的激素。若缺少正能量，體內(nèi)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝就會(huì)慢半拍。
什么是甲狀腺功能減退？
當(dāng)各種原因引起甲狀腺素合成分泌減少，或甲狀腺素遭遇抵抗而無(wú)法發(fā)揮作用時(shí)，就會(huì)發(fā)生甲狀腺功能減退，簡(jiǎn)稱甲減。
如果您的答案中大于5個(gè)“是”！
請(qǐng)不要忽略甲狀腺健康哦～
甲減典型癥狀
根據(jù)病情嚴(yán)重度，可出現(xiàn)不同程度的癥狀：
●疲勞、乏力；
●表情呆滯、反應(yīng)遲鈍、情緒低落，記憶力減退；
●聲音嘶啞、聽(tīng)力障礙、唇厚舌大；
●畏寒、少汗、皮膚溫度低、干燥、粗糙、脫皮屑、手腳掌皮膚變黃；
●毛發(fā)指甲易斷，頭發(fā)變稀疏；
●肌肉及關(guān)節(jié)疼痛、手足腫脹感、顏面或眼瞼水腫；
●心跳慢、便秘；
●女性月經(jīng)紊亂或者月經(jīng)過(guò)多、不孕、體重增加等；
●累及心臟可出現(xiàn)心包積液和心力衰竭。
有研究表明，蒙娜麗莎的微笑有“甲減”感
應(yīng)特別關(guān)注的人群
1.有慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎。
2.甲狀腺手術(shù)，尤其是應(yīng)用放射性碘-131治療以后，出現(xiàn)了甲狀腺功能減低。
3.碘攝入過(guò)多或嚴(yán)重不足。
4.有甲亢病史曾抗甲狀腺治療。
5.有妊娠期甲狀腺功能異常。
甲減小貼士
1.碘攝入要適量。
2.避免食用致甲狀腺腫的食物。
3.補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素。
4.限制脂肪和富含膽固醇的攝入。
5.預(yù)防貧血。
6.低鹽飲食。
7.保證足夠膳食纖維。
光套癥狀，不能確診！
若感覺(jué)身體異常，
請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，
根據(jù)醫(yī)生看診及專業(yè)檢查結(jié)果來(lái)判斷，
您的身體是否有“甲”。 |
