時(shí)代在變遷，
之前流行的睡扁頭早就過(guò)時(shí)了。
現(xiàn)如今，
開(kāi)始流行圓潤(rùn)飽滿(mǎn)的“大圓頭”。
不過(guò)想要睡出兩邊對(duì)稱(chēng)的圓頭，可比睡扁頭難多了。
寶寶出生后，頭顱都是正常對(duì)稱(chēng)的，但由于嬰幼兒時(shí)期骨質(zhì)密度低，骨骼發(fā)育又快，一旦受到外力壓迫就會(huì)造成寶寶頭部變形。一歲以?xún)?nèi)的寶寶，每天的睡眠占了一大半時(shí)間，如果睡覺(jué)時(shí)寶寶總把頭側(cè)向一邊，長(zhǎng)時(shí)間壓迫某一側(cè)頭部，那么“偏頭”的問(wèn)題也就不請(qǐng)自來(lái)了。
3招預(yù)防睡偏頭
1.多變化睡覺(jué)姿勢(shì)。不同的失眠姿勢(shì)對(duì)寶寶頭部骨骼的壓迫點(diǎn)不同，仰臥、側(cè)臥、俯臥多變換。
2.多變化睡覺(jué)方向。在媽媽的左側(cè)、右側(cè)，換著位置睡。
3.不睡太硬的枕頭。枕頭越硬，對(duì)頭骨的壓力越大，新生兒期的寶寶不用睡枕頭。
寶寶已經(jīng)睡偏頭了，還能圓回來(lái)嗎？
1.多趴著玩
當(dāng)寶寶醒的時(shí)候，多鼓勵(lì)他在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下趴著玩，可以趴在墊子上，也可以趴在家長(zhǎng)的腿上、肚子上。
2.變換頭部的位置
當(dāng)寶寶躺在床上、靠在椅子上的時(shí)候，經(jīng)常改變他頭的位置，以免頭部的某一位置持續(xù)受壓。
3.鼓勵(lì)寶寶主動(dòng)轉(zhuǎn)頭
用玩具或者貼畫(huà)吸引寶寶的注意，鼓勵(lì)寶寶轉(zhuǎn)頭注視不同的方向。
4.多抱寶寶
不要老讓寶寶躺著，多用不同的姿勢(shì)抱抱他。
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