糖尿病足，俗稱“爛腳”，是糖尿病常見且十分嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥之一，也是我國非創(chuàng)傷性截肢的首因，高達27.3%的截肢是由于糖尿病足所致。糖尿病足重在預(yù)防，早期的預(yù)防和治療可以使45%-85%的患者免于截肢。
糖尿病足的危險因素
1.神經(jīng)病變：當(dāng)患者出現(xiàn)神經(jīng)病變時，患者感知覺會下降，出現(xiàn)下肢麻木、疼痛或者感覺消失，從而降低對外界危險的感知，容易受傷，且在受傷后不能夠及時發(fā)現(xiàn)。
2.血管病變：糖尿病引起的血管病變對組織的血液循環(huán)存在嚴(yán)重的影響，使得患者局部組織缺血缺氧。
3.感染：血液中含糖量的升高會使得機體免疫力下降，容易發(fā)生感染。
如何預(yù)防糖尿病足？
1.糖尿病足的預(yù)防，首當(dāng)其沖的就是嚴(yán)格控制血糖！可以說，沒有高血糖就沒有糖尿病足。
2.每天自查雙腳：每天常規(guī)觀察足部、趾間有無外傷、破損、皮膚問題，建議每天用38攝氏度左右的溫水清潔足部，用淺色毛巾拭干。
3.保持足部皮膚健康：為了防止皮膚干裂，每次洗完腳后，涂抹一些皮膚護理膏或霜，適當(dāng)按摩足部。
注意：不要將皮膚護理膏涂抹于足趾間或潰瘍傷口上。
4.趾甲修剪適度：平直地剪趾甲，不宜修剪過短。
5.選擇合適的鞋子：鞋內(nèi)平整光滑，透氣良好；鞋底要厚，減震；特定的深度，圓形鞋頭，寬敞的足趾空間；采用鞋帶或尼龍搭扣。
6.選擇合適的襪子：天然材質(zhì)，不粗糙宜淺色；大小、松緊適宜；每天更換。
7.戒煙：吸煙會使血管進一步收縮甚至痙攣，阻礙人體血液循環(huán)順暢運行，讓手腳供血不足。
糖尿病足預(yù)后不良，且容易反復(fù)，所以自身的護理尤為重要！糖尿病患者一定不要小看腳上哪怕小小的傷口，如果不加注意，有可能會造成嚴(yán)重后果，甚至是難以挽回的截肢。建議糖尿病患者多加重視，以健康生活方式和定期檢測為重點，知曉個人及家庭成員血糖水平，防患于未然。
目前，我院腎病內(nèi)分泌科為廣大糖友搭建了“糖尿病之家”，為糖友們建立一個溝通交流的平臺，大家可以在其中分享抗擊糖尿病的經(jīng)驗及傳遞戰(zhàn)勝疾病的信心，也可在線咨詢專業(yè)醫(yī)師，共同制定專業(yè)有效的治療方案，全社會共同行動，防控糖尿病，遠離糖尿病足。
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