2020年7月28日是第十個(gè)“世界肝炎日”。
今年的宣傳主題仍是“積極預(yù)防，主動(dòng)檢測(cè)，規(guī)范治療，全面遏制肝炎危害”，號(hào)召公眾積極主動(dòng)接種肝炎疫苗，主動(dòng)進(jìn)行體檢了解肝臟健康狀況，慢性病毒性肝炎患者接受規(guī)范的抗病毒治療，全面遏制病毒性肝炎對(duì)人類健康的威脅。
因此，讓更多人正確認(rèn)識(shí)病毒性肝炎，了解如何預(yù)防與治療，減少對(duì)肝炎患者的誤解與歧視就顯得十分重要。
病毒性肝炎的傳播途徑
1.甲肝和戊肝主要經(jīng)消化道傳播，水源或食物被污染可引起暴發(fā)流行。
2.乙肝和丙肝主要經(jīng)血液、母嬰和性傳播。例如，輸入被病毒污染的血液及血液制品，使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的注射器和針頭、侵入性醫(yī)療或美容器具，共用剃須刀和牙刷；與感染者進(jìn)行無保護(hù)性行為；攜帶病毒的孕產(chǎn)婦可將病毒傳染給新生兒。
3.丁肝的傳播途徑與乙肝相似，與乙肝病毒同時(shí)或在乙肝病毒感染的基礎(chǔ)上才能感染。
病毒性肝炎的預(yù)防
1.接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝最安全、有效的措施。
2.乙肝母嬰阻斷措施，可有效預(yù)防乙肝母嬰傳播。
3.注意飲食、飲水衛(wèi)生和接種疫苗，可有效預(yù)防甲肝和戊肝。
4.切斷傳播途徑，可有效預(yù)防丙肝。如：拒絕毒品，杜絕非法采、供血，避免不必要的注射、輸血和使用血液制品等。
5.日常工作、生活接觸，不傳播乙肝和丙肝，如握手、擁抱、在同一餐廳用餐和共用廁所等無血液暴露的接觸，不會(huì)感染乙肝或丙肝病毒。
護(hù)肝小竅門
1.飲酒要適度，可以的話嘗試戒酒
2.化學(xué)產(chǎn)品要慎用（使用前做好防護(hù)）
3.病毒肝炎要預(yù)防，及時(shí)打疫苗
4.用藥嚴(yán)格遵醫(yī)囑（尤其是慎用中草藥）
5.堅(jiān)持鍛煉控飲食，定期體檢很重要
病毒性肝炎小常識(shí)
1.檢查肝功能，指標(biāo)異常就是有肝??？
肝功能檢查不是萬能的。首先肝功能檢查的敏感程度有限，而且肝臟代償儲(chǔ)備能力很強(qiáng)，因此肝功能檢查正常不一定表示沒有肝病。其次，肝功能檢查中的很多指標(biāo)都缺乏特異性，所以肝功能異常也不一定就是肝病。它只是提醒我們可能需要進(jìn)一步進(jìn)行其它檢查，或者定期進(jìn)行復(fù)查。
2..得了乙肝，就一定會(huì)得肝癌嗎？
慢性乙肝→肝硬化→肝癌，可謂“乙肝三部曲”，仿佛得了乙肝，肝癌的腳步也越來越近。但只要乙肝患者提高自身健康意識(shí)，積極主動(dòng)監(jiān)視乙肝病情，肝癌是可以被預(yù)防的。對(duì)于乙型肝炎攜帶者，建議成年后便可進(jìn)行常規(guī)肝癌篩查，每半年一次，動(dòng)態(tài)的掌握自己的病情。
3.小時(shí)候打過乙肝疫苗，長(zhǎng)大就不會(huì)感染了？
接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝感染最有效的方法。有效接種疫苗后，可刺激機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)性抗體，阻止乙肝病毒的感染，從而達(dá)到預(yù)防的目的。但接種乙型肝炎疫苗后抗體的保護(hù)效果一般可持續(xù)約12年，當(dāng)抗體下降至一定水平時(shí)就不足以起保護(hù)作用。
4.得了肝炎的媽媽，就不能母乳喂養(yǎng)嗎？
不管是乙肝大三陽還是小三陽，急性期均不適合母乳，慢性期的寶媽均需抽血檢查體內(nèi)乙肝病毒復(fù)制情況，只要乙肝病毒不夠活躍，即乙肝病毒復(fù)制率較低，均可以母乳。此外甲肝、丙肝、丁肝的媽媽也要視情況暫停哺乳。
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，保肝護(hù)肝從我做起！ |
