2020年8月1日至7日是第29個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，這是由國際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟（WABA）設(shè)立的鼓勵(lì)和支持母乳喂養(yǎng)的一個(gè)重要活動(dòng)。
今年的活動(dòng)主題為“支持母乳喂養(yǎng)，守護(hù)健康地球”，旨在支持母乳喂養(yǎng)和保障兒童健康的同時(shí)減少母乳代用品生產(chǎn)消費(fèi)對地球資源的消耗和污染。
對于都希望給自己的寶寶最好的愛、希望成為好媽媽的孕媽們來說，培養(yǎng)母乳喂養(yǎng)觀念是成為好媽媽的重要一課，樹立正確的母乳喂養(yǎng)觀念是給寶寶最好的愛的第一步。
母乳是寶寶成長最自然、最安全、最完整的天然食物，含有脂肪、膽固醇、多種礦物質(zhì)和維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。，有利于寶寶的消化吸收和生長發(fā)育。除此之外，母乳中的免疫球蛋白（主要形式為SlgA)、乳鐵蛋白、溶菌酶等生物活性成分，為寶寶口腔發(fā)育和腸道健康提供了保障的同時(shí)也可以提高寶寶的抵抗力。
母乳喂養(yǎng)不僅僅對寶寶有利，對母親也是非常好的，可以增進(jìn)母子的感情，也能夠促進(jìn)子宮收縮，減少陰道流血，母乳喂養(yǎng)的這個(gè)過程也是一個(gè)脂肪消耗的過程，可以促進(jìn)母體瘦身。
母乳喂養(yǎng)的三個(gè)重要階段
第一階段 出生后60分鐘內(nèi)開始母乳喂養(yǎng)
新生兒出生后(60分鐘內(nèi))應(yīng)盡早吸吮母親乳房，頻繁的吸吮可以促進(jìn)母親乳汁早分泌，使新生兒盡早吃到初乳，同時(shí)吸吮的過程可以幫助新生兒消化腸道正常菌群的建立。做到早吸吮、早接觸、早開奶。
第二階段 出生至6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)
母乳是0～6個(gè)月嬰兒的最佳食品和飲料，在此期間嬰兒可以從母乳中獲取所需的全部水分及生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，因此，在6個(gè)月前即使天熱也不需要補(bǔ)充其它水分。如果給嬰兒喂哺其它飲料或水，就會(huì)減少母乳的攝入。
第三階段 6個(gè)月之后添加適當(dāng)?shù)妮o助食品同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)
嬰兒6個(gè)月后，應(yīng)及時(shí)添加泥糊狀食品，首先是強(qiáng)化鐵的谷類食物，由一種到多種，由細(xì)到粗、少糖無鹽，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至24個(gè)月及以上。
母乳喂養(yǎng)對環(huán)境的影響
1.減少養(yǎng)牛對環(huán)境的破壞；
對肥料處理不當(dāng)會(huì)使當(dāng)?shù)氐乃Y源退化；不可持續(xù)的奶牛養(yǎng)殖和飼料生產(chǎn)可能導(dǎo)致草原、濕地和森林等重要生態(tài)地區(qū)的消失。
2.避免生產(chǎn)制作包裝的能源浪費(fèi)；
奶粉的生產(chǎn)、制造、包裝，不可避免地會(huì)用到水、電及其他能源。此外，市面上多數(shù)品牌的嬰兒奶粉都是漂洋過海數(shù)千公里購進(jìn)，長途運(yùn)輸也會(huì)消耗大量的能源。
3.避免廢棄奶粉罐、奶瓶、奶嘴造成污染
嬰兒奶粉不止制造過程會(huì)對地球產(chǎn)生污染，衍生品奶瓶、奶嘴等物品也會(huì)增加垃圾量。
母乳是嬰兒最理想、最安全的天然食物，是媽媽送給寶寶最珍貴的禮物，讓寶寶有一個(gè)最健康的起點(diǎn)，從母乳喂養(yǎng)做起。 |
