從母親懷孕到孩子兩歲期間的1000天，是增強孩子免疫力、預(yù)防成年期疾病的關(guān)鍵窗口期。母乳喂養(yǎng)不僅有利于寶寶的體格生長和智力發(fā)育，還可以減少成年后慢性病的發(fā)生。母乳是母愛傳遞的重要紐帶，是母親給寶寶的珍貴禮物。
聽起來簡單的母乳喂養(yǎng)，實操起來卻讓有的新手媽媽“壓力山大”， 母乳喂養(yǎng)的“坑”，你踩過嗎？下面聽專家為您答疑解惑：
01.初乳沒營養(yǎng)要擠掉？
初乳，被稱為“乳黃金”，初乳內(nèi)含比正常奶汁多5倍的蛋白質(zhì)，且能直接被吸收，尤其是其中含有比常乳更豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、生長因子、巨噬細胞、中性粒細胞和淋巴細胞。對于剛出生的寶寶來說，能大大提高免疫力，降低疾病發(fā)生以及過敏發(fā)生風(fēng)險，可謂是“無價之寶”。
泌乳有3個階段，泌乳一期、泌乳二期和泌乳三期。初乳也就是泌乳一期，受媽媽體內(nèi)激素的影響，初乳產(chǎn)生的量比較少，在孕中期就開始有了，持續(xù)到產(chǎn)后的2天-4天。媽媽間的個體差異比較大，不能以初乳的顏色來評判其營養(yǎng)價值，初乳有黃色的、白色的、灰色的，都是媽媽給寶寶最好的禮物，可以給寶寶提供多重免疫保護。
02.哺乳導(dǎo)致乳房疼痛難忍？
乳房疼痛是哺乳期媽媽普遍存在的現(xiàn)象，往往由多種原因引起。在哺乳早期，疼痛的原因之一是乳頭皸裂，其主要是哺乳姿勢出現(xiàn)問題導(dǎo)致的。例如沒有做到讓寶寶“深含乳”，即寶寶要含住媽媽的乳頭、乳暈和乳暈下的組織。
媽媽的乳暈有大有小，不以含住全部或大部分乳暈作為評判條件，正確的含接姿勢是含到下面的乳暈比上面的乳暈多，看到上面的乳暈露出的比下面的乳暈多，即不對稱式。寶寶上唇和下唇的夾角要在120度以上，一般在120度-160度之間。這個姿勢可以避免一些乳頭破裂現(xiàn)象的發(fā)生，讓媽媽哺乳的路程走得更順暢一些。
哺乳時，寶寶的頭、脊椎還有臀部要保持在一條直線上。避免寶寶扭頭含乳，造成“淺含乳”，引發(fā)乳頭皸裂，泌乳攝入不足等問題。哺乳是由寶寶主導(dǎo)的，媽媽輕托乳房刺激寶寶的上唇（也可是鼻尖或人中），引發(fā)寶寶自主尋乳。
03.新生兒黃疸不能喂母乳？
新生兒黃疸分為生理性和病理性兩種。如果寶寶在出生后24小時內(nèi)就出現(xiàn)黃疸或黃疸發(fā)展過快，且持續(xù)時間較長（足月寶寶超過2周，早產(chǎn)寶寶超過4周黃疸沒有消退），甚至伴有體溫升高、吃奶少、嘔吐、大小便顏色異常，或者退而復(fù)現(xiàn)，多屬于病理性黃疸。
要密切觀察寶寶的病情發(fā)展，并及時告知醫(yī)生，以便查明黃疸病因進行對癥治療。若寶寶在出生后一兩天內(nèi)就出現(xiàn)黃疸；黃疸發(fā)展迅速；黃疸程度嚴(yán)重（四肢和手腳均變黃）；黃疸持續(xù)時間大于2周，則很可能是發(fā)生了病理性黃疸，應(yīng)及時請醫(yī)生診治。
正常情況下，有超過一半的足月新生兒會在出生后2-3天出現(xiàn)生理性黃疸，4-5天達高峰，第7-10天開始逐漸消退，最遲消退時間不超過2周。生理性黃疸并不需要采取特殊的處理方式，但越早、越頻繁地進行母乳喂養(yǎng)，對寶寶“退黃”越有幫助。
在這期間，媽媽可以繼續(xù)給寶寶母乳喂養(yǎng)，因為早吸吮、早開奶和按需哺乳，可以有效刺激寶寶的腸蠕動，促使寶寶多排便，從而使引起黃疸發(fā)生的膽紅素盡快排出體外，對于減輕黃疸非常有利。在天氣允許的情況下，還可以讓寶寶光著屁股在太陽光下曬一曬，但需要注意遮住臉和生殖器部位。
04. 母乳喂養(yǎng)會導(dǎo)致寶寶腹瀉？
導(dǎo)致寶寶腹瀉的原因很多，千萬不能把“母乳喂養(yǎng)的寶寶腹瀉”，簡單地理解為“母乳喂養(yǎng)導(dǎo)致寶寶腹瀉”。
根據(jù)相關(guān)指南，一個足月嬰兒平均每天需要攝入450毫升-1200毫升母乳，高于該水平的產(chǎn)奶量意味著過度泌乳。有的媽媽一天的泌乳量可超過2000毫升，遠遠超過了寶寶的需求。母乳量過多的情況下，寶寶可能會因為只吃到富含乳糖的前奶，出現(xiàn)類似乳糖不耐受的癥狀，例如腹瀉、脹氣等。且母乳過多，乳汁流速過快，寶寶吃奶時會吞入較多的氣體，也容易產(chǎn)生上述癥狀。
建議存在這類情況的媽媽在每次哺乳前，用手?jǐn)D奶的方式擠出一部分乳汁，讓寶寶能夠吃到脂肪含量更高的后奶，避免攝入過多的乳糖。同時，可嘗試半躺式哺乳姿勢，減緩乳汁的流速，減少寶寶吃奶時吞入氣體的可能。這樣做之后，仔細觀察寶寶排便情況，如崩稀屎、泡沫便、甚至是綠色大便的情況是否有改善。
以上就是比較多新手寶媽易“踩雷”的4點啦！
正確的認(rèn)識到母乳喂養(yǎng)對寶寶成長發(fā)育的重要性，也能幫助到新手寶媽們堅定母乳喂養(yǎng)的信心。希望每一個可愛的寶寶都能在媽媽們辛苦的母乳喂養(yǎng)下，健康茁壯的長大！ |
