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      三九天拼免疫力,縣人民醫(yī)院有良方!

      時(shí)間:2022-12-17 12:27:00  來(lái)源:  作者:  瀏覽數(shù):

       

      有網(wǎng)友說(shuō)
      “今年,該拼免疫力了……”

      這個(gè)冬天
      科學(xué)提高免疫力
      為身體筑牢“防火墻”
      桃源縣人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科
      助您一臂之力
      做好自己健康的第一責(zé)任人

      古有諺語(yǔ)
      “冬天進(jìn)補(bǔ),春天打虎”
      “三九補(bǔ)一冬,來(lái)年無(wú)病痛”


      三九貼
      是最具中國(guó)傳統(tǒng)特色的冬令養(yǎng)生療法

       

      中醫(yī)上認(rèn)為冬季是萬(wàn)物閉藏的季節(jié),也是萬(wàn)物為來(lái)年春天的復(fù)蘇、成長(zhǎng)積累能量的時(shí)候。冬季養(yǎng)生至關(guān)重要,應(yīng)加大進(jìn)補(bǔ)力度。“三九”即為二十四節(jié)氣“冬至”后的三個(gè)九天,在節(jié)令上為“大寒”,是一年中最冷的日子。

       

       

       


      壹 · “三九貼”


       


      “三九敷貼”指在每年三九天用中藥外敷特定的穴位,已達(dá)到祛除和預(yù)防呼吸道疾病的一種中醫(yī)傳統(tǒng)外治療法。“三九貼”是中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)外治法敷貼療法中的一種,與夏季的“三伏貼”一樣,屬于中醫(yī)的“天灸”。


      它是運(yùn)用人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律、穴位功效、年歷中24個(gè)節(jié)氣規(guī)律和時(shí)間治療學(xué)原理,根據(jù)人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點(diǎn),選擇在冬季三九天時(shí)候,通過(guò)中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上,達(dá)到祛除疾病、“夏病冬防、冬病冬治”的效果。對(duì)于一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用,部分還可以達(dá)到根治的效果。


       


      貳 · 三九貼適宜人群



      1.寒性疾病
      風(fēng)寒濕痹見(jiàn)手足關(guān)節(jié)冷痛;肌肉痙攣、疼痛等。

      2.虛寒性體質(zhì)
      ①呼吸系統(tǒng)疾病屬虛寒者,易感冒、流清涕、打噴嚏、咳白痰、怕冷等。
      ②脾胃虛寒者,經(jīng)常腹痛、便溏、喜熱食、怕風(fēng)。
      ③腎虛寒者,往往手腳涼、腰膝冷痛。

      3.特殊人群調(diào)理
      ①小兒消化不良、體虛易感、哮喘等。
      ②婦科痛經(jīng)屬寒者。
      ③免疫力低下亞健康的患者。

       


      溫馨提示:


       


      疾病發(fā)作期(如發(fā)燒、正在喘咳等)的病人;非虛寒性的疾病如痔瘡、濕疹、咳血等或體質(zhì)陽(yáng)熱亢盛的人皮膚對(duì)貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷;瘢痕體質(zhì)及2歲以下的孩子因孩子皮膚比較嬌嫩也不宜進(jìn)行貼敷治療。

       


      叁 · 貼敷的注意事項(xiàng)



      1.三九貼成人敷貼以2-4小時(shí)為宜,兒童敷貼時(shí)間大約1小時(shí),以皮膚感覺(jué)和耐受程度為觀察指標(biāo),若感疼痛或燒灼不適可提前取下。

      2.貼藥當(dāng)天忌用冷水洗澡,建議貼藥后4小時(shí)方可洗熱水澡;敷藥當(dāng)天及次日忌食生冷、海鮮、辛辣食物,注意保暖。

      3.貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應(yīng),禁止抓撓;若局部皮膚出現(xiàn)水泡、潰破等嚴(yán)重反應(yīng),應(yīng)立即取下藥膏,做好消毒,并到醫(yī)院處理。

       




       

       

       


      肆 · 貼敷時(shí)間


       



      圖片
      一九貼:2022年12月22日—2022年12月30日 (9天)


      二九貼:2022年12月31日—2023年1月8日 (9天)


      三九貼:2023年1月9日—2023年1月17日 (9天)

      地點(diǎn):桃源縣人民醫(yī)院2號(hào)樓1樓康復(fù)理療中心
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