2022年5月20日是第32個(gè)“全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日”，主題為“促進(jìn)母乳喂養(yǎng)，攜手向未來(lái)”，保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)是兒童生存和發(fā)展的重要保障，也是我國(guó)重要的公共衛(wèi)生戰(zhàn)略。
2021年11月，國(guó)家衛(wèi)生健康委等15個(gè)部門共同發(fā)布《母乳喂養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃（2021-2025年）》，倡導(dǎo)社會(huì)各界共同承擔(dān)責(zé)任，攜手構(gòu)建支持母乳喂養(yǎng)的友好氛圍與支持體系，以提高出生人口素質(zhì)推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，為下一代創(chuàng)造更加美好的未來(lái)！
母乳喂養(yǎng)成功的四個(gè)關(guān)鍵因素，你知道嗎？
一、早接觸、早吸吮
開始母乳喂養(yǎng)的時(shí)間，臍帶結(jié)扎后半小時(shí)，就可以開始讓寶寶吸吮媽媽的乳頭。新生兒出生后，盡量和母親皮膚接觸90分鐘以上，有利于新生兒主動(dòng)尋找乳頭。讓寶寶越早吸吮媽媽的乳頭，越能刺激乳汁的分泌，還能讓寶寶從初乳中得到有益的抗體。
二、母嬰同室
母嬰同室是指嬰兒出生后24小時(shí)和母親在一起，醫(yī)療和其他操作每天分離時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)?？梢允剐律鷥河懈嗟臋C(jī)會(huì)吸吮乳頭，同時(shí)要保證母親有充足的睡眠、愉悅的心情。
三、保證母親營(yíng)養(yǎng)均衡
母親應(yīng)增加液體攝入，如水、奶、湯（清淡）等，促進(jìn)乳汁的分泌。
四、頻繁有效的吸吮
每次吸吮后都要將兩側(cè)乳房的乳汁排空，有利于乳汁的分泌。
母乳喂養(yǎng)小知識(shí)
一、媽媽寶寶都省力的吃奶姿勢(shì)
1.白天哺乳，可以坐著喂；
2.夜間哺乳，可以躺著喂，注意不能有任何東西擋住寶寶的頭頂和頭后方，防止媽媽睡著后，無(wú)意間壓著寶寶造成呼吸困難，甚至窒息；
3.剖腹產(chǎn)傷口疼痛的媽媽，可以懷抱寶寶喂養(yǎng)。
二、乳頭銜接“三貼一含”
一貼：寶寶的嘴和下巴緊貼媽媽乳房；
二貼：寶寶的胸緊貼媽媽的胸；
三貼：寶寶的肚子緊貼媽媽的肚子；
一含：寶寶含住媽媽的乳暈，不是只咬住乳頭。
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